评论：完美主义者如何克服拖延症
内容简介：作为一个完美主义者，我们总是希望做到最好、最完美，但却往往会因为这种追求完美的心态而患上拖延症。拖延症对我们的生活和工作都会造成很大的影响，因此我们需要采取一些措施来克服它。 完美主义者如何克服拖延症 一、寻找自己的动力 拖延症的根源往往是缺乏动力，我们需要找到自己的动力才能对任务有所进展。在寻找动力时，我们可以尝试制定目标、制定计划、设置奖励等方式，来激发内在的动力。 二、理性思考...
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