内容简介:自我认知(self-awareness)是指人们对自身思想、情感、意图和行为的觉察程度。自我认知是健康、成熟和高效的人际交往的基础。然而,在当今快节奏的社会中,我们很容易迷失在琐碎的日常生活中,忽略自我反省和成长。因此,如何提高自我认知成为了现代人面临的重要问题。 自我认知的书 在这篇文章中,我们将从多个角度来分析如何提高自我认知。首先,我们可以通过阅读和思考来加强自我认知。读书是一种学习...
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vervejoy