评论：宝宝总是惊醒睡不踏实
内容简介：宝宝是家长的心头肉，但很多家长在育儿中遇到了一个普遍的问题：宝宝总是惊醒睡不踏实。这不仅影响了宝宝的睡眠质量，也给家长带来了一定的压力。那么，为什么宝宝会惊醒睡不踏实呢？如何帮助宝宝改善睡眠呢？ 宝宝总是惊醒睡不踏实 1. 营养不良 营养不良是影响宝宝睡眠的一个重要因素。宝宝如果营养不良，身体无法得到足够的营养，就会导致身体虚弱，睡眠质量下降，容易惊醒。因此，家长应给宝宝合理的膳食...
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