内容简介：在人生的道路上，挫折和失败是难以避免的。无论是在学习、工作、生活中，我们都会遇到各种各样的挑战和困难。 如何应对挫折和失败，让自己更加从容面对人生的风风雨雨呢？自我监控可以提供一些有用的指导。 自我监控：如何应对挫折和失败？ 一、认识自我 首先，我们需要认识自己。了解自己的长处和短处，认识自己的性格特点和优缺点。只有真正了解自己，才能避免一些不必要的挫折和失败。例如，如果你知道自己有点懒惰...

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