内容简介：自卑情绪是指一个人对自己缺乏自信，感觉自己不如别人的一种情绪。自卑情绪是很常见的，但是如果过度且长期存在，就会对身心健康造成负面影响。本文将从多个角度分析自卑情绪如何影响身心健康。 自卑情绪如何影响身心健康？ 一、自卑情绪会影响身体健康 长期的自卑情绪会导致身体的疲劳感和压力感增加。由于自卑情绪会影响人的食欲和睡眠，进而影响身体健康。食欲不振的人会缺乏营养，导致身体抵抗力下降，易患病...

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