内容简介：在人生旅途中，我们难免会遭遇挫折和失败。这些经历可能会让我们感到沮丧、失落甚至绝望。但是，积极心理学告诉我们，我们可以通过一些方法来应对挫折和失败，从而走出阴影，变得更加强大和自信。 积极心理学：如何应对挫折和失败？ 首先，我们需要接受现实。挫折和失败是人生中不可避免的一部分。我们不能一直保持成功和顺利，因为生活中总会有些事情不如我们所愿。接受这个事实可以让我们更加从容面对挫折和失败...

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