内容简介：近年来，一个新的词汇——“负能量”开始进入人们的生活中。它指的是负面的情绪、想法和行为，如果经常出现，会对人的心理健康造成极大的影响。如何保持积极心态，远离负能量，成为了现代社会一个重要的议题。 负能量：如何保持积极心态？ 一、认识负能量 负能量是指负面的情绪、想法和行为。具体来说，它包括焦虑、抑郁、愤怒、不满、失望等等。如果经常出现，会对人的身心健康造成很大的影响。比如，焦虑会导致人的心情烦躁...

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