内容简介：习惯是人们在长期的生活和工作中逐渐形成的一种行为方式，它可以让人们更加高效地完成任务。然而，有些习惯却是不良的，它们会妨碍人们的生活和工作，甚至会对健康造成危害。如何克服这些坏习惯呢？本文将从多个角度分析如何利用操作性条件反射来克服坏习惯。 如何利用操作性条件反射来克服坏习惯 操作性条件反射是指个体在行为过程中，通过一系列的学习和训练，形成一种固定的反应模式，以达到特定的目的。换句话说...

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