内容简介：归因是指个体对于某一行为或事件所做出的解释和理解。在心理学中，归因理论是一种解释个体为什么会做出某一行为或事件的理论。归因有两个主要的维度：内/外因和稳定/不稳定。内因是指个体自身的能力、性格、态度等因素，而外因则是指环境、情境、他人等因素。稳定/不稳定维度则是指归因结果是否具有持久性。 归因与行为改变：如何利用归因原理改变自己的习惯和行为 归因理论对个体的行为改变有着非常重要的启示...

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