内容简介：随着生活水平的提高和人们对健康的重视，越来越多的人开始关注心理健康。而积极心理学作为一种新的心理学分支，更是备受关注。积极心理学强调人的积极心态和行为对健康的影响，提倡培养积极心态，从而更好地面对生活中的各种挑战和困难。在其中，自我接纳和包容是重要的一环。 积极心理学：如何培养自我接纳与包容？ 首先，自我接纳和包容指的是对自己的态度和看法。我们每个人都有自己的优点和缺点...

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