内容简介：拖延症是现代人普遍存在的一种心理现象，它会让人失去时间、错失机会，甚至危及生命安全。然而，拖延症并非不可治愈，我们可以通过操作性条件反射来克服拖延症。 如何用操作性条件反射来克服拖延症？ 一、认识拖延症的危害 拖延症会让我们失去时间，让我们错失机会。当我们一遍又一遍地把任务推迟，我们的计划和目标就会变得模糊和不可实现。而当我们拖延某些重要任务时，我们的生活和健康也会受到影响...

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