内容简介：职场压力是现代社会普遍存在的问题，每个人都可能受到职场压力的影响。无论是工作强度、工作内容、工作环境、工作关系等各方面，都可能成为职场压力的源头。面对职场压力，我们应该如何应对呢？ 应激与工作：如何应对职场压力？ 一、认识职场压力 职场压力是指工作环境、工作内容、工作关系等方面所带来的压力。它是一种身心负荷，会影响到个人的身体健康、心理健康和工作效率。有一定的职场压力是正常的，但如果压力过大...

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