内容简介:ABC理论是由美国心理学家艾伦·艾利斯提出的一种认知行为理论,被广泛应用于心理治疗和心理咨询中。ABC理论认为,人们的情绪和行为是基于其对事件的不同解释所产生的,而非事件本身。下面从多个角度分析ABC理论的由来和含义。 abc理论的由来和含义 1. 历史背景 ABC理论的出现是在心理学领域发生了重大的转变之后。20世纪50年代,心理学家开始关注人们的思维和认知,心理学从行为主义向认知学派转变...
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vervejoy