内容简介:跑步是一种很受欢迎的运动方式,而跑步所带来的愉悦感受也是令人难以抗拒的。有些人猜测这是因为跑步可以产生多巴胺,而另一些人则认为这是由于内啡肽的效应。然而,究竟是哪一种情况呢?这个猜测真的有科学支持吗? 跑步产生的是多巴胺还是内啡肽呢 多巴胺是一种神经递质,它对于人类的心理健康有着非常重要的影响。它能够使人们感到愉悦,提高幸福感,在很多情况下也是上瘾行为的背后推手...
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vervejoy