内容简介：ABC认知疗法，是一种认知行为疗法的方法，旨在帮助患者通过认识事物的不同方面，来减少消极情绪和行为，使其得到内在平衡和幸福感。但是，对于普通人来说，ABC到底代表什么？这是一个需要探讨的问题。本文从ABC认知疗法的定义、历史、ABCDE模式、应用等多个角度，对ABC含义进行探讨。 abc认知疗法abc代表什么 一、ABC认知疗法的定义 ABC认知疗法源于美国精神病学家Ellis，它是一种短期...

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