内容简介:积极心理学是研究人类积极情感、个人能力和优点、有意义的生活以及团体成长和优化的科学。它被视为是对传统心理学中不足之处的一种补充和发展,旨在帮助人们更好地从生命经验中获取意义和幸福。积极心理学五种元素,是指快乐、流、人类压力适应、意义和目的、力量五种元素。 积极心理学五种元素 快乐 快乐是积极心理学的核心概念之一。与传统心理学强调的认为快乐是消极的、短暂的,发生在有价值和意义的经历之外相反...
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vervejoy