评论：塞利格曼提出的幸福的模型
内容简介：塞利格曼是美国著名的心理学家，在其所著的《繁荣》中提出了幸福的模型。这个模型被认为是一个综合性的模型，旨在解释什么是幸福以及如何达到幸福。在这篇文章中，我将从多个角度分析这个模型。 塞利格曼提出的幸福的模型 从理论角度来看，幸福的模型由五个元素构成，它们是：正情感、承认、刻意地寻找积极的东西、流与沉溺、意义。这五个元素被称为“PERMA”，每个元素代表一种感受或体验。正情感指的是过程中的乐趣...
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