内容简介:随着社会节奏的加快,大脑的迟钝反应也愈加普遍。在人们的生活和工作中,由于生理、心理等各种原因,导致大脑反应迟缓,影响到我们的正常生活和工作。本文将从饮食、运动、训练和休息这四个方面,介绍如何改善大脑迟钝反应慢。 大脑迟钝反应慢怎么改善 一、饮食 饮食是影响大脑反应速度的一个非常重要的方面。有些食物可以促进大脑的运转,而有些食物则会阻碍大脑神经传递,对大脑有害。以下是一些有益的食物: 1....
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vervejoy