内容简介：情绪是一个人内心感受、思维和行为的反应，通常包括愉悦、忧虑、悲伤、愤怒等各种情感。虽然情绪不是实际的物质，但它们对身体健康的影响非常重要。本文将从多个角度分析情绪对身体健康的影响。 情绪对身体健康的影响有哪些 1. 心理健康与情绪 心理健康与情绪是紧密相关的。研究表明，长期的负面情绪可以导致压力增加、自我价值感下降、焦虑和抑郁等心理问题。这些心理问题可能导致身体出现不同程度的疲劳、缺乏睡眠等问题...

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