评论：如何清理内心的负面情绪
内容简介：负面情绪是人们生活中不可避免的一部分，但长期的负面情绪会对心理和身体健康产生严重影响。因此，如何清理内心的负面情绪成为现代人必须掌握的技能之一。以下从心理、行为、社交等多个角度分析，探讨如何清理内心的负面情绪。 如何清理内心的负面情绪 心理角度 1. 接受负面情绪 负面情绪是人类情感的一部分，完全排斥它们并不是好方法，如果常常强迫自己快乐或不断地压抑情绪，会让自己变得更加焦虑和消极。接受负面情绪...
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