内容简介:有些人喜欢在独处的时候独自思考,有些人则宁愿选择找伙伴,放松心情。然而,也有人独处的时候会感到沉重的压力,特别是那些总想哭的人。这个问题需要从心理、社交和神经生理等多个角度分析。 一个人独处的时候总想哭 在心理学上,有一个概念叫做“情感调节”。情感调节是一个过程,通过这个过程,我们能够控制和表达自己的情绪。使用健康的情感调节策略,可以帮助人们更好地处理情绪问题。不幸的是...
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vervejoy