内容简介:无论是人生中的挫折、失恋、分手,还是失业、家庭问题等,这些都可能会让我们陷入痛苦的情绪中。在这些心理困扰中挣扎的人们通常会感到对未来失去希望、沮丧和无力。而我们应该如何走出人生的痛苦呢? 如何走出人生的痛苦 寻找正面思维方式 我们的思维方式会直接影响我们的情绪和行为。如果我们总是处于“负面思维”中,就会更容易陷入痛苦的情绪中,进而影响我们的身体和社交生活。相反,如果我们能够寻找...
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vervejoy