评论：怎么样克服社交恐惧症
内容简介：社交恐惧症是指一个人在与他人交往时感到强烈的紧张、害怕、焦虑和不安，这种心理障碍可能会对个人的生活和工作造成严重的影响。对于社交恐惧症的患者来说，每一次与人交往都是一次痛苦的经历。那么，我们应该如何克服这种心理障碍呢？本文将从多个角度进行分析。 怎么样克服社交恐惧症 一、认识社交恐惧症 首先，克服社交恐惧症必须先认识它。社交恐惧症的症状包括：避免与人交往、害怕被他人否定、害怕被他人评价...
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