内容简介:心理反刍是一种常见的心理现象,指的是人们在面对特定情境或问题后,反复思考和分析,无法从中解脱出来的状态。这种状态可能会对个体的心理健康产生一定的影响,因此临床心理学家对此进行了深入的研究。 心理反刍的临床研究 首先,心理反刍可能导致情绪问题。当人们反刍某个问题或者情境时,可能会导致负面情绪的增多,比如焦虑和抑郁等。这是因为反刍会导致思维的集中度和深度增加,使人们更加关注自己的不安和担忧...
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vervejoy