评论：怎么提高自我认同
内容简介：自我认同是一个人对自己的价值和能力的判断和肯定。它是人们心理健康和个人成长的基石。缺乏自我认同的人往往会感到焦虑、不安和无助。因此，良好的自我认同对于一个人的生活和工作都非常重要。那么，怎么提高自我认同呢？本文将从多个角度探讨。 怎么提高自我认同 1. 接受自己的优点和缺点 一个人无法完美地做到所有事情，每个人都具有自己的优点和缺点。与其担心自己的缺点或努力掩盖它们，不如接受自己的优点和缺点...
用户评论
