内容简介:自恋是一种自我中心、过度自我关注和自我夸耀的心理状态,它会影响个人的社交能力和认知能力,甚至会给人带来严重的精神健康问题。如何避免自恋呢?本文将从社交、认知和情感三个方面为您分析。 如何避免自恋 社交角度 自恋者往往追求被别人认可和喜爱,却忽略了别人的感受和需要。因此,要避免自恋,首先应该关注别人。与他人交流时,不要只关注自己,也要关注对方。听取他人的意见和建议,积极倾听他们的需求和愿望...
用户评论
vervejoy