内容简介：许多人在日常生活中表现出讨好型人格和玻璃心的特点。对于讨好型人格的人来说，他们往往不愿意去面对冲突，总是希望让别人开心，于是他们就会变成一个“讨好者”，一直迁就别人，不敢说出自己的真实想法。而对于“玻璃心”人群来说，在遭遇挫折和批评时，很容易变得情绪失控，沮丧甚至强烈反感。这两种特点都表明这些人缺乏自信和坚定，在人际关系中遇到困难时就会表现出这些行为。那么，该怎样改掉这种人格特点呢...

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