内容简介:每个人都会经历过生活中的种种不愉快,遭受过别人的伤害或者是失去了自己原本珍视的东西。这些经历可能会让我们产生怨恨与仇恨的情绪,使我们难以忘怀,并且容易影响到我们的生活。那么,当我们放不下怨恨时,应该怎么办呢? 放不下怨恨怎么办 一、了解怨恨的危害 怨恨的情绪会让我们心中充满不满与痛苦,甚至会使我们失去内心的平衡。长期抱怨,而没有去寻找改善的方法,只能让自己痛苦重重。加之...
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vervejoy