内容简介:现代人面对各种各样的心理困扰,而抑郁症则是其中最为常见的问题。许多人在面对抑郁症的时候,可能会尝试各种方法来缓解自己的情绪,其中画画是一个被人们广泛采用的方法。画画对于缓解抑郁症有很多帮助,但成功与否还需要从多个角度来了解。 画画抑郁了怎么办 第一方面,画画可以帮助人们放松心境,缓解压力。抑郁症患者常常对周围的事物感到沮丧和无力,画画则可以让他们专注于自己正在做的事情,减少不必要的负面情绪...
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vervejoy