内容简介:讨好型人格常常因为不自信而无法表达自己的想法。这类人通常倾向于满足他人的需求来取悦他人,却无法找到自己真正的快乐和满足感。在改变讨好型人格的过程中,首先需要认识到自己的问题,并尝试从以下几个角度进行改变。 讨好型人格最快改变方法 1. 接受自己的不完美 讨好型人格倾向于为了表现自己而经常隐藏自己的缺点。这种行为不仅会让人感到疲惫,也会让人感到虚伪。因此,接受自己的不完美是改变讨好型人格的第一步...
用户评论
vervejoy