内容简介:当我们看到别人比自己做得更好或者取得更大的成功时,内心深处总会涌出一股无名的焦虑和紧张,这种感觉被称为“比较焦虑”。许多人都曾经有过这种感觉,甚至是常常出现。在很多情况下,它可能是个促进你前进的动力,但是过多的比较焦虑会导致自我怀疑、忧虑及自卑情绪的增加。如何应对这种焦虑,让我们一起来看看从多个角度分析该问题。 害怕被别人超越怎么办 生理角度 比较焦虑是一种紧张、忧虑以及防卫性的心理倾向...
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vervejoy