内容简介:心理反刍是一种常见的思维方式,在面临问题、压力或不确定性时很容易发生。它指的是不断重复思考某个问题,却没有任何有效的解决方案。尽管这种思维方式会带来一定程度的焦虑和烦躁,但是研究表明,它对于帮助人们面对复杂问题和情境具有重要的意义。 心理反刍的临床研究的意义 首先,心理反刍可以帮助人们更全面地思考问题。在面对特定问题时,人们往往会局限于固定的思维模式和方法,无法从更广泛的角度思考和分析...
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vervejoy