内容简介:鄙视是人际交往中的一种负面情感,很多人遭遇过别人的鄙视。怎么办呢?本文从心理层面、情感传递、沟通技巧和自我调整等多个角度,给出应对鄙视的建议和方法。 鄙视人怎么办 首先是心理层面。我们要学会自我肯定和慈悲。自我肯定是指肯定自己的人生价值和能力,认识到自己与他人不同。慈悲是指关注别人的痛苦和需要,以自己的覆盖面积为半径,放大成别人的问题。当我们能够学会自我肯定和慈悲,就能够减轻受到鄙视的冲击...
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vervejoy