评论：如何区分口欲还是饿
内容简介：经常有人会因为没有区分清楚口欲和饥饿而导致进食过量、肥胖等问题。虽然这两种感觉都是来源于胃部，但是它们的本质是不同的。那么如何区分口欲和饥饿呢？本文将从多个角度进行分析。 如何区分口欲还是饿 生理层面：口腔干燥和腹部受压 从生理层面上来讲，口腔干燥和腹部受压都可以引起口欲的感觉。例如，吃完一顿饭之后，如果手上拿着一块蛋糕，你很可能会因为口腔干燥而想要吃掉它。又比如，长时间坐着或穿着紧身衣服时...
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