内容简介:在当今社会,很多人会陷入不爱自己的情境中,如果持续下去,这种情况会导致许多健康问题,包括心理方面和身体方面。如果你感到自卑、无力、沮丧、疲惫或缺乏动力,那么你很有可能正在经历一种不爱自己的情绪状态。那么,不爱自己该怎么办呢? 不爱自己该怎么办 1.了解自己的缺点并且接受它们 首先,了解自己的缺点是非常重要的,因为这是你可以开始改变自己的途径。对于大多数人来说,这些缺点可能是外观、身材...
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vervejoy