内容简介:有时候,我们会感觉自己对周围的人都感到厌烦、烦躁、或者失去耐心。这种情绪常常令人感到困扰,因为我们很难控制自己的情绪,而且在这种情况下,我们可能会做出冷漠或者冷酷的行为,伤害我们关心的人。下面,我们将从不同的角度分析,为什么会有这种情绪,并提出应对的方法。 感觉自己现在看谁都烦 1. 忙碌和焦虑 当我们处在忙碌和焦虑的状态时,我们的情绪会变得不稳定,我们会很容易感到压力,容易发脾气...
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vervejoy