内容简介：人类从诞生开始，就经历了各种折磨和痛苦，如疾病、战争、自然灾害、人际关系等等。然而，众生常说“一切痛苦的根源来自于你自己的认知”。这话听起来似乎有些残忍，却是事实。 一切痛苦的根源来自于你自己的认知 从生活角度上来看，人类的痛苦常常源于自己对事件的解读和对待方式。一个人在遇到同样的挫折时，因为自身认知水平、情绪管理等多种原因，表现出的情绪和反应可能会完全不同。比如，同样是失业...

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