内容简介：有时候生活上不顺利，身边的朋也友逐渐疏远，如果发现过得不好还会被亲人嫌弃，说什么人家怎么样怎么样，再看看你又是怎样？当自己需要帮助的时候，可能真正给你帮助的人会很少，这个时候才意识到爱自己才是最重要的事，但是好像不知道怎么才是真正的爱自己吧，照顾好自己的身体，我可以做到，但是要照顾好自己的心情，努力了但是没办法控制。就很难让自己情绪会好一些吧。怎样做才算是爱自己，怎样做才是自己爱自己...

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