内容简介：孤独是一种常见的情感体验，人们在生活中常常会感到孤独。孤独感会给人带来不良影响，影响着人们的心理健康和生活质量。因此，对于如何识别自己的孤独感，UCLA孤独量表成为了一种有效的工具。 UCLA孤独量表：如何用它来识别自己的孤独感？ 一、UCLA孤独量表是什么？ UCLA孤独量表是由美国洛杉矶加州大学的Russell和Cutrona于1980年编制的一种测量个体孤独感水平的量表...

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