内容简介：内耗型人格是指那些倾向于在内心不停地烦恼和挣扎，并且经常陷入自我怀疑和内部矛盾的人。下面从多个角度分析内耗型人格的特征和表现方式。 内耗型人格的特征和表现方式 一、内耗型人格的特征 1.容易焦虑和担忧。内耗型人格的人经常在内心激烈地挣扎和担忧，对自己的表现和未来的前景感到不安。 2.对自己的要求过高。内耗型人格的人对自己的期望非常高，经常对自己的表现持挑剔和苛刻的态度。 3.缺乏自信...

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