内容简介:身材在很大程度上决定了一个人在社交场合的形象和自信程度,但是并非每个人都拥有完美的身材。究竟怎样才算是不好的身材?在不同的文化、背景、时代和个人标准下,人们对于身材的评价是多种多样的。但是,如果你自认为身材不好,又该怎么办呢? 身材不好怎么办? 首先,我们需要去了解自己的身体状况。身材不好并不仅仅指的是肥胖,还包括营养不良、身材不匀称等问题。如果我们想要改变自己的身材...
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vervejoy