内容简介：人际关系问题是我们生活中不可避免的问题之一。无论是与家人、朋友、同事、上司还是陌生人的交往，都可能出现矛盾和冲突。如何处理这些问题，让我们的人际关系更加和谐？认知行为疗法或许可以给我们提供一些帮助。 认知行为疗法：如何处理人际关系问题？ 认知行为疗法是一种心理治疗方法，它通过改变个体的思维模式、认知方式和行为反应来解决问题。在处理人际关系问题时，我们可以从以下几个角度来运用认知行为疗法： 1....

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