内容简介：慢性忧虑者如何处理自己的过错和失误 慢性忧虑者如何处理自己的过错和失误 慢性忧虑是指一种长期存在的、持续出现的、难以控制的担心和紧张情绪。对于慢性忧虑者来说，过错和失误常常是他们担心的主要对象之一。当他们犯下错误或犯错时，常常会感到沮丧、焦虑和自责。那么，慢性忧虑者应该如何处理自己的过错和失误呢？本文将从多个角度分析这个问题。 一、接受自己的情绪和感受...

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