内容简介：工作记忆是人脑在进行思考和操作时的重要组成部分，它能够帮助我们暂时存储信息、处理信息以及解决问题。然而，由于人们的工作记忆容量存在差异，一些人可能存在记忆不足、注意力不集中等问题，这会对他们的学习和工作产生影响。因此，进行工作记忆训练变得非常必要。 工作记忆训练的必要性及其方法 首先，工作记忆训练可以提高人们的学习效率和工作效率。研究表明，工作记忆能够帮助我们完成复杂的任务，例如解决数学问题...

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