内容简介：星期一是一周的开始，对于许多人来说，这意味着回归工作状态，面对新的挑战和任务。然而，由于星期一效应的存在，许多人会感到困难和沮丧，这会导致工作压力的增加。那么，如何应对星期一效应带来的工作压力呢？ 如何应对星期一效应带来的工作压力？ 一、制定计划 在星期一之前，我们应该制定下一周的计划。这包括列出所有要完成的任务和目标，以及每个任务的截止日期和优先级。这可以帮助我们更好地组织和管理时间...

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