内容简介：在职场中，每个人都会遇到各种各样的挫折。有些人会因此变得沮丧，有些人则会通过积极的方式来面对挑战。那么，作为一个外控者，如何处理工作上的挫折呢？ 外控者：如何处理工作上的挫折？ 一、寻找支持 当遇到挫折时，我们往往会感到孤独和无助。这时，我们需要寻找支持，与同事、家人或朋友交流。他们可以给我们提供建议和帮助，让我们更好地面对困难。 二、反思经验 挫折是一次宝贵的经验，我们需要认真反思...

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