内容简介：季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder，简称SAD）是一种随季节变化而出现的心理疾病。通常在秋冬季节出现，症状包括情绪低落、疲劳、失眠、食欲改变等。SAD会影响生活质量和工作效率，给人们的生活带来不便。本文将从多个角度分析，如何预防SAD复发。 季节性情感障碍：如何预防复发？ 1. 了解SAD症状并及时就医 了解SAD的症状是预防复发的第一步...

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