内容简介：睡眠和梦境是生命活动中不可或缺的一部分，它们对人类的身体和心理健康有着极为重要的影响。在科学研究中，生物心理学是研究睡眠和梦境的重要分支之一。本文将从多个角度分析生物心理学如何影响睡眠和梦境。 生物心理学如何影响睡眠和梦境 一、生物节律对睡眠的影响 人体的生物节律是指人体内在的生理时钟，它能够控制人体的代谢、分泌、循环和行为。生物节律对睡眠起到了重要的调节作用...

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