评论：如何克服低自我效能感？
内容简介：自我效能感是指个体对自身能力、知识和技能的信心和信念。它是一个人产生积极情感、自我激励和持续努力的关键因素。但是，有些人却存在低自我效能感，他们感到自己无能、无法完成任务，甚至放弃尝试。那么，如何克服低自我效能感呢？本文将从多个角度进行分析。 如何克服低自我效能感？ 一、寻求支持 低自我效能感常常伴随着孤独感、无助感和焦虑感。在这种情况下，寻找支持是非常必要的。可以选择向亲友...
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