内容简介：对于青少年来说，大部分压力都是来自学习，其中主要有三个来源： 1.来自学校的竞争 许多学校追求更高的升学率，并逐步提高学习的负荷，导致学生的精神负担过重。有些学生因为基础好，所以适应得很好，而有些成绩中等、成绩不好的学生却在需要付出更大的努力与奋斗。长期的压力和矛盾就很容易引起神经衰弱等症状。 2.来自家庭的压力 有些家长忽视了孩子的实际能力，对孩子提出了过高的要求...

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